ONLINE: Cvičení s těhotnými klientkami - základní informace a praktické rady

Chcete se cítit jistější při vedení lekcí pro nastávající maminky? Pomůže vám k tomu tento webinář, který představuje shrnutí nejdůležitějších informací a pravidel, jimiž se následně můžete řídit při své praxi.

Webinář vede vynikající Petra Sojková, která má za sebou více než 25 let praxe, kdy se zabývala pohybovými aktivitami dětí předškolního věku, manipulací s kojenci i cvičením těhotných.

Podstatou správně vedeného cvičení je pochopení vlivu těhotenství na pohybový aparát ženy. Z toho také vychází cvičení zaměřené na jednotlivé trimestry - které cviky jsou pro nastávající maminky doporučené a které naopak mohou uškodit.

Hlavní témata:

  • změny v organismu (fyziologické těhotenství)
  • přínos cvičení
  • rizika a kontraindikace
  • příprava k porodu

Poznámka:

Webinář je určen především instruktorkám, ale mohou se ho zúčastnit i maminky, které se chtějí dozvědět více o změnách ve svém těle v průběhu těhotenství. Cílem webináře je vysvětlení specifických principů a odlišností, které pro cvičení v těhotenství platí.

Připravujeme navazující webinář, který bude věnován praktickému cvičení a bude určen budoucím maminkách, které nyní nemohou nikam docházet cvičit.

Jakou formou se webinář uskuteční?

Webinář proběhne formou videokonference v aplikaci Zoom. Maximálně 8 účastníků, kteří budou připojeni online, tak budou moci během workshopu interaktivně klást dotazy a lektorka bude okamžitě reagovat. Využijte tuto mimořádnou příležitost dozvědět se něco nového nebo prohloubit, co již znáte.

Pokud máte dotazy k aplikaci Zoom nebo si chcete nejdříve vyzkoušet, jak takové spojení funguje, kontaktujte Moniku na emailu monika@mypilates.cz.

Termíny