Challenging Reformer - Jumping Board & Arc Barrel

Reformer již dávno patří i v České republice ke standardnímu vybavení větších pilates studií. Repertoár cviků na něm je velmi pestrý a náročnost cviků lze přizpůsobit od základních až po skutečně pokročilé. Přesto po nějaké době může nastat okamžik, kdy je třeba posunout se dál... Jednou z možností je využít na stroji ostatní pilates pomůcky.

Workshop je určen instruktorům, kteří jsou již seznámeni se cvičením na tomto pilates stroji a hledají další cesty, jak svým klientům připravit nové výzvy.

Jumping Board, známý také pod názvem Footplate, velmi snadno připojíte ke stroji a získáte tak dostatečnou plochu k odrazu. Zapomeňte na klasický footwork s chodidly na footbaru!

Skákání:

• zvýší náročnost a dynamiku cvičení
• představuje kardio prvek ve vašich lekcích
• bude vítaným zpestřením
• otestuje powerhouse

 

Arc Barrel lze na Reformeru využít buď ke zjednodušení cviků, nebo naopak ke zvýšení jejich obtížnosti. Tuto pomůcku ocení například těhotné ženy, kterým je nepříjemné ležet na zádech, nebo senioři s omezenou pohyblivostí.

 

Zvýhodněná cena

Tento workshop je součástí tzv. "balíčku". Dvě akce, které se konají v jeden den, nabízíme za výhodnější cenu. Pokud chcete tuto možnost využít, nepřihlašujte se na akce jednotlivě, ale přihlaste se zde.

S touto akcí je spojen workshop V hlavní roli Arc Barrel s Janou Šimkovou.