Theraband od A do Z

Theraband je cvičební pomůcka, kterou najdete v každé tělocvičně. Nezabírá téměř žádné místo a je cenově dostupný. Tento gumový pás z přírodního latexu můžete snadno využít k posilování i protahování a vaše lekce tak dostane úplně jiný rozměr.

Pomocí therabandu můžete snadno procvičovat v podstatě všechny základní partie lidského těla. Cvičení napomáhá při rehabilitaci po zranění, zlepšuje pohybové schopnosti seniorů, zvyšuje kondici a pomáhá při léčení mnoha chronických chorob.

Pokud máte pocit, že s therabandem není moc zábavy, je načase to změnit. Workshop přináší ucelený průřez, jak tuto všestrannou pomůcku při cvičení využít. Nejen že rozšíříte svou databázi cviků, ale pochopíte i základní principy, které můžete dále rozvíjet pomocí své kreativity.

Therabandy mohou využívat muži i ženy všech věkových kategorií a rozdílné kondice. Jsou k dostání v různých stupních tuhosti dle odporu, který kladou vůči pohybu. Podle tuhosti jsou therabandy rozlišeny i barevně, každé barvě odpovídá jiná zátěž.

 

Zvýhodněná cena

Tento workshop je součástí tzv. "balíčku". Dvě akce, které se konají v jeden den, nabízíme za výhodnější cenu. Pokud chcete tuto možnost využít, nepřihlašujte se na akce jednotlivě, ale přihlaste se zde.

S touto akcí je spojen odborný seminář Jak vyzrát na hypermobilitu.