Kurz Fyziopilates

Mgr. Gabriela Jakešová Kurz FyzioPilates je odborný kurz, který vede Mgr. Gabriela Jakešová.

Skládá se z 5 samostatných celodenních bloků.

Kurz vychází z myšlenky podobnosti základních principů fyzioterapie a metody Pilates, které obě staví na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře a na správném dechovém stereotypu. Tyto základy jsou dále rozvíjeny v blocích, které se věnují dolní končetině a ramennímu pletenci a horní končetině. Závěrečný modul je zaměřen na problematiku krční páteře.

 

  1. Hluboký stabilizační systém
  2. Dýchání - najdi novou inspiraci
  3. Problémy dolních končetin
  4. Problémy ramenního pletence a horních končetin
  5. Problémy krční páteře

 

Semináře jsou určeny především instruktorům, kteří chtějí prohloubit své znalosti lidského těla. Anatomické poznatky z běžných kurzů nedávají odpověď na problémy, se kterými klienti přicházejí. Pozornost bude věnována zejména nejčastějším pohybovým stereotypům a obecně rozšířeným problémům lidského pohybového aparátu. Účastníci kurzu se seznámí se základními fyzioterapeutickými technikami, které mohou využít v rámci svých lekcí.



Od 14. prosince zavřeno

S ohledem na epidemiologickou situaci je studio až do odvolání zavřené.

Nadále se můžete přihlásit na skupinové online lekce, které probíhají přes aplikaci Zoom a jsou vypsané až do konce roku. Přihlašování je možné přes rezervační systém Intui.

Dále nabízíme možnost online individuálů. Domluvit si je můžete na telefonním čísle 602 603 603 nebo na emailu studio@mypilates.cz.


Prodej pomůcek

Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.

Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.