Kurz Fyziopilates

Mgr. Gabriela Jakešová Kurz FyzioPilates je odborný kurz, který vede Mgr. Gabriela Jakešová.

Skládá se z 5 samostatných celodenních bloků.

Kurz vychází z myšlenky podobnosti základních principů fyzioterapie a metody Pilates, které obě staví na aktivaci hlubokého stabilizačního systému páteře a na správném dechovém stereotypu. Tyto základy jsou dále rozvíjeny v blocích, které se věnují dolní končetině a ramennímu pletenci a horní končetině. Závěrečný modul je zaměřen na problematiku krční páteře.

 

  1. Hluboký stabilizační systém
  2. Dýchání - najdi novou inspiraci
  3. Problémy dolních končetin
  4. Problémy ramenního pletence a horních končetin
  5. Problémy krční páteře

 

Semináře jsou určeny především instruktorům, kteří chtějí prohloubit své znalosti lidského těla. Anatomické poznatky z běžných kurzů nedávají odpověď na problémy, se kterými klienti přicházejí. Pozornost bude věnována zejména nejčastějším pohybovým stereotypům a obecně rozšířeným problémům lidského pohybového aparátu. Účastníci kurzu se seznámí se základními fyzioterapeutickými technikami, které mohou využít v rámci svých lekcí.



Uvítáme v týmu nové instruktory

V našem týmu je volné místo pro instruktorku pilates (ideálně se znalostí cvičení na strojích Reformer). Uvítáme mezi námi i studenty fyzioterapie. Rozsah a forma spolupráce dle dohody. V případě zájmu a pro více informací kontaktujte Gábinu Němečkovou na emailu gabriela@mypilates.cz.


Nejbližší úvodní lekce

Úvodní lekce (55 minut) se koná každé pondělí od 17.00 hodin.

Střídají se lekce na podložce (300 Kč) a lekce na Reformeru (400 Kč).

Absolvování úvodní hodiny je nezbytné, abyste se mohli účasnit skupinového cvičení v rámci lekcí dle rozvrhu. Přihlásit se můžete na čísle 602 603 603.


Individuální lekce přes internet

I po otevření studia nabízíme možnost cvičit s některými instruktorkami online. Instruktorka se s Vámi spojí přes internet formou video hovoru (pomocí aplikace Zoom).

Cena lekce 650 Kč (resp. 800 Kč za Master instruktorky), délka 55 minut.

V případě zájmu nás kontaktujte na monika@mypilates.cz.