Kouzla s Magic Circlem

Magic circle patří k nejstarším pomůckám pro cvičení pilates. Vytvořil ho sám autor této cvičební metody, J.H.Pilates. V dnešní době se rozšířil Magic Circle i do běžných fitcenter. Na konci workshopu možná budete překvapeni, že neslouží jen ke stlačování... Klienti si tuto variabilní pomůcku zamilují, jen co zjistí, jak jim může pomoci při cvičení.

Školitelka Jana Šimková získala mnoho inspirace díky spolupráci s mentorkou Kathy Corey a workshop obohatí i o svou osobní praxi.

Cílem tohoto workshopu je seznámit jeho účastníky s širokými možnostmi uplatnění Magic Circlu. Obohatíte svou databázi o nové cviky, vyzkoušíte nové nápady. Jednotlivé prvky se naučíte propojit do pohybových sekvencí, které vytvoří celou lekci.

Přijďte si s námi rozhýbat tělo při cvičení s kruhem!