Hluboký stabilizační systém
První z pěti odborných seminářů a současně základní kámen kurzu FyzioPilates, který je zaměřen na základní teoretické a praktické informace z anatomie, kineziologie hlubokého stabilizačního systému a jejich praktické využití v Pilates cvicích.
Semináře jsou určeny především instruktorům, kteří chtějí prohloubit své znalosti lidského těla. Anatomické poznatky z běžných kurzů nedávají odpověď na problémy, se kterými klienti přicházejí. Pozornost bude věnována zejména nejčastějším pohybovým stereotypům a obecně rozšířeným problémům lidského pohybového aparátu.
Program
- základní terminologie
- anatomie
- kineziologie
- testování HSS
- aktivace HSS: úrovně, polohy, kontrola
- HSS a Pilates: nácvik aktivace a kontroly HSS v polohách
a cvicích Pilates - otázky a odpovědi
Prodej pomůcek
Ve skladu máme plno cvičebních pomůcek, které můžete využít při cvičení doma.
Můžete zakoupit nejen Magic Circle, Roller nebo Arc Barrel, ale také ponožky, míče a míčky, podložky a další. Objednávejte na e-shopu.
