Fyziopilates 5: Problémy krční páteře

Odborný seminář, který uzavírá kurz Fyziopilates, je věnován problematice krční páteře. V úvodu semináře se seznámíte se základními teoretickými a praktickými informacemi z anatomie a kineziologie krční páteře. Dále se budete věnovat poruchám její funkce a využití Pilates cviků souvisejících s krční páteří.

Semináře jsou určeny především instruktorům, kteří chtějí prohloubit své znalosti lidského těla a anatomické poznatky z běžných kurzů jim nedávají odpověď na problémy, se kterými klienti přicházejí. Pozornost bude věnována zejména nejčastějším pohybovým stereotypům a obecně rozšířeným problémům lidského pohybového aparátu.

Program

• funkční anatomie krční páteře
• kineziologie a svalové řetězce
• poruchy funkce
• centrace krční páteře - praktický nácvik
• rozbor některých cviků pilates sestavy z pohledu kineziologie krční páteře
• otázky a odpovědi

Reference

"Pilates jsem začala cvičit před pěti lety, když jsem se jednou probudila a nemohla slézt z postele. Moje záda byla v rozkladu... raná specializace ve sportu, těhotenství a následná veškerá péče o první dítě. Po prvním kurzu v myPilates - Fyziopilates: Problémy krční páteře, jsem odcházela nadšená a úplně jako nový člověk. Hrb v oblasti C6 byl pryč a mě přestaly brnět ruce. To byl první impuls na mé cestě k tomu, abych se stala instruktorkou pilates."

Martina Běhanová, srpen 2021