Jak vyzrát na osteoporózu

Osteoporóza, laicky známá jako řídnutí kostí, je stav, který většinou spojujeme se ženami v období menopauzy. Porucha ukládání vápníku v praxi znamená, že se změní struktura kosti a tedy i její funkčnost. Faktorů, které tuto metabolickou poruchu způsobují, je mnohem více než jen věk a menopauza, proto je možné setkat s tímto jevem i u mladých lidí.

Je možné si zachovat aktivní životní styl navzdory této nemoci? Jak přistupovat ke klientům s osteoporózou? Jak vlastně k řídnutí kostí dochází? Odpovědi na tyto i na mnohé další otázky najdete na tomto semináři.

Přestože osteoporóza s sebou přináší určitá omezení a změny životního stylu, není nutné vzdát se pohybových aktivit. I lidé s tímto problémem si mohou užít cvičení na maximum, aniž by si ublížili. Je ovšem třeba být dobře připraven, uvědomit si rizika a snažit se jim vyhnout.

Program

• anatomie kostry
• základní seznámení s osteoporózou jako chorobou
  • princip, příčiny
  • diagnostické testy
• klient – jak a nač se ptát
• modifikace Pilates
• diskuze (možná ke každému bodu)

Zvýhodněná cena

Tento workshop je součástí tzv. "balíčku". Dvě akce, které se konají v jeden den, nabízíme za výhodnější cenu. Pokud chcete tuto možnost využít, nepřihlašujte se na akce jednotlivě, ale přihlaste se zde.

S touto akcí je spojen kurz První pomoc, který vás připraví na nejčastější situace, kdy není čas váhat.