Instruktor pilates - Pohybové principy

Pohybové principy jsou základem vzdělávacího systému a jeho absolvování je povinné pro studenty všech návazných kurzů Matwork, Reformer a následně Apparatus.

Porozumět chování lidského těla v pohybu představuje výchozí podmínku pro práci kvalitního instruktora. Kurz vás naučí rozeznat u klientů pohybové vzorce, nalézt možnosti jejich zlepšení a stanovit způsob, jak toho dosáhnout.

Pohybové principy zahrnují základy anatomie pohybového aparátu, cviky z tzv. prepilates a výuku principů Pilates metody.

Kurz je rozdělen do 2 víkendů:

• Pohybové principy 1 - střed těla (powerhouse, dýchání, páteř)
• Pohybové principy 2 - končetiny (anatomie horní a dolní končetiny, pohyb celého těla)

Důraz je kladen na schopnost aspekce, praktické porozumění pohybovým vzorcům a aplikaci teoretických poznatků při práci s klienty. Znalost obecně platných principů napomáhá při odhalování chyb, při stanovení cílů tréninkového programu i při vysvětlování nových cviků.

Vzdělávací kurz probíhá ve spolupráci s americkou Balanced Body University. K získání mezinárodního certifikátu Instruktor pilates - Matwork je třeba absolvovat 3 části kurzu:

• Pohybové principy
• kurz Instruktor pilates - Matwork
• závěrečný modul Mat 3, který se věnuje cvičení s pomůckami.

Modul Mat 3 není povinný pro zájemce o absolvování akreditovaného kurzu, který v ČR umožňuje získání živnostenského oprávnění. Ke zkoušce se lze přihlásit již po ukončení kurzu Matwork. Z tohoto důvodu školíme Mat 3 samostatně.

Obecné informace o instruktorských kurzech najdete na stránce Vzdělávací systém BBU.